• Avaleht
  • Treeningud
  • Klubist
  • KKK
  • Kontakt
  • Avaleht

Põnnid

Treeningud

  • Täiskasvanud
  • Ujumise algõpe
  • Noored
  • Lapsed
  • Põnnid
    • Treeningute kalender
    • Registreeru treeningutele
  • Tr1hards
    /
  • Treeningud
  • /
  • Põnnid

Põnnide treeningud

21CC Triatloniklubi ootab eelkooli ealisi lapsi tutvuma treeningutega ning lõbusalt mängides aega veetma. Meie treeningud annavad kasvavale lapsele võimaluse aastaringseks sportlikuks tegevuseks. Soovitame põnnide treeninguid väikelastele, kellel eelnev treeningu kogemus puudub. Üheskoos avastame ja teeme tutvust spordimaailmaga, õpime iseseisvust ja samas arvestama teistega (rühmatreening).

Põnnidele toimuvad sporditunnid ja ujumistunnid. Teeme tutvust erinevate spordialadega (võimleme, jookseme, painutame, mängime erinevaid mänge jne). Ujumistundides õpime läbi mängu veega kohanema, sukelduma, hõljuma, libisema ja edasi liikuma. Igal tasemel korratakse eelmise taseme oskusi ja omandatakse uusi. Harjutuste valik muutub iga korraga keerulisemaks. Lisaks oskustele tutvume jooksvalt ka veeohutusega.

Treeningutele ootame 3-7 aastaseid põnne. Sporditunnid toimuvad Tallinna 21.koolis (Raua 6). 
Ujumistunnid toimuvad Audentese ujulas (Tondi 84).

Põnnide treeningud 2025/2026 hooajal:

PÕNNIDE UJUMINE
Kuutasu 45€
Treener Katrin Linask

Treeningud
(kalender)
 P 12:00-13:00 P-1 ujumine Audentese ujula
 P 13:00-14:00 P-2 ujumine Audentese ujula
 P 14:00-15:00 P-3 ujumine Audentese ujula
 P 15:00-16:00 P-3 ujumine Audentese ujula
 
PÕNNIDE SPORDITUND
Kuutasu 35€
Treener Elena Kristin Käen (Sport-1) ja Janne Schasmin (Sport-2)

Treeningud (kalender)
 T 18:00-18:45 SPORT-1 (2021-2020) 21.kooli saal
 N 17:45-18:45 SPORT-2 (2019-2018) 21.kooli võimla

Kui põnn osaleb nii ujumis- kui sporditundides on kuutasu kokku 60€.

Treerningutel osalemiseks palun täida registreerimisvorm ja treener võtab sinuga ühendust.
KONTAKT: MTÜ Triatloniklubi 21.CC / Telliskivi 60A, 10412 Tallinn / info@21cc.ee / FB Instagram
  • Avaleht
  • Treeningud
    • Täiskasvanud
      • Treeningute kalender
      • Registreeru treeningutele
    • Ujumise algõpe
      • Registreeru treeningutele
    • Noored
      • Treeningute kalender
      • Registreeru treeningutele
    • Lapsed
      • Treeningute kalender
      • Registreeru treeningutele
    • Põnnid
      • Treeningute kalender
      • Registreeru treeningutele
    • Tr1hards
  • Klubist
    • Treenerid
    • Liikmed
    • Noortetöö
    • Klubiriided
    • Liitumine
    • Kontakt
  • KKK
  • Kontakt
  • Avaleht