Noorte treeningute eesmärgiks on ujumisoskus, triatloni osaalade (ujumine, rattasõit, jooks) ja teiste spordialade tutvustamine ning arendamine. Meie treeningud annavad võimaluse aastaringseks sportlikuks sihipäraseks tegevuseks ja tutvumiseks erinevate spordialadega (ujumine, rattasõit, jooks, suusatamine jne). Koolivaheaegadel toimuvad treeninglaagrid. Lisaks nii triatloni kui ka eraldi osaalade võistlused läbi hooaja.

Treeningrühma treeningud toimuvad kuni kuuel päeval nädalas. Liitumise eelduseks on noore soov tegeleda triatloniga. Rühma treeningkoormus on eakohane, treenerid lähtuvad noorte individuaalsetest oskustest, võimetest ja valmisolekust suurema koormusega treeninguteks.